Немеют конечности из-за неврологических болезней, при которых происходит сдавливание нервов и нервных корешков. Парестезия рук и ног возникает при патологиях головного и спинного мозга, нарушениях функций опорно-двигательного аппарата.

Причины явления

Онемение ног связано с такими причинами:

1. Патологии позвоночного столба. К этой группе относятся межпозвоночная грыжа, остеохондроз, радикулит. При этих заболеваниях нарушается проводимость нервных импульсов, возникает парестезия.
2. Заболевания сосудов. Нарушение чувствительности в ногах связано с варикозной болезнью, атеросклерозом, тромбофлебитом. Эти патологии сопровождаются нарушением кровообращения в капиллярах, артериях, венах. Из-за недостаточного притока крови и кислорода возникает онемение.
3. Неврологические болезни (рассеянный склероз, туннельный синдром, воспаление седалищного нерва). При таких отклонениях нарушается иннервация конечностей, что вызывает потерю чувствительности в этих областях.
4. Сахарный диабет. При повышенном содержании сахара в крови поражаются мелкие кровеносные сосуды. Нарушение кровообращения на капиллярном уровне приводит к повреждениям нервных окончаний. Парестезия развивается постепенно, начинаясь от пальцев ног и распространяясь до колена.

Онемение в ногах связывают с физиологическими причинами. Это стрессы, переутомление, продолжительное пребывание в неудобной позе (во сне, сидя за рабочим столом).

Распространенные причины онемения рук:

• Нейропатия локтевого нерва;
• Кистевой туннельный синдром;
• Шейный спондилез;
• Остеохондроз;
• Вегето-сосудистая дистония;
• Ишемический инсульт ( немеет одна рука);
• Болезнь Лайма;
• Рассеянный склероз;
• Ревматоидный артрит.

Симптом, как парестезия рук, часто возникает у беременных из-за гормональных изменений, увеличения массы тела, снижения двигательной активности.

Онемение конечностей — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие пациенты. Врачи отмечают, что это состояние может быть вызвано различными факторами, включая сжатие нервов, плохое кровообращение или даже системные заболевания. Специалисты подчеркивают важность своевременной диагностики, так как игнорирование симптомов может привести к серьезным последствиям. Например, онемение может быть признаком диабетической нейропатии или синдрома запястного канала. Врачи рекомендуют не откладывать визит к специалисту, если онемение становится регулярным или сопровождается другими симптомами, такими как боль или слабость. Правильное лечение и профилактика помогут избежать осложнений и улучшить качество жизни.

Почему немеют конечности?

Лечение онемения

Если парестезия возникает часто, нужно пройти диагностические обследования для выявления причины такого отклонения.

Лечение заключается в устранении заболевания, провоцирующего частые онемения.

При патологиях позвоночного столба назначают прием внутрь и местное применение нестероидных противовоспалительных препаратов, лечебный массаж, физиотерапевтические процедуры. При отсутствии результата от консервативной терапии выполняют хирургическое вмешательство.

Если ноги или руки немеют из-за сосудистых патологий, пациенту назначают препараты для снижения холестерина в крови. При варикозе советуют прием средств, разжижающих кровь.

Если парестезия связана с не патологическими причинами, избавиться от нее можно в домашних условиях. Нужно выполнять простые упражнения: вытягивать конечности вдоль туловища из положения лежа, затем сжимать и разжимать пальцы рук и ног.

Онемение конечностей — это распространённая проблема, о которой говорят многие. Люди описывают это состояние как ощущение покалывания, «мурашек» или полной потери чувствительности в руках и ногах. Часто они связывают онемение с длительным пребыванием в одной позе, например, когда сидят на стуле или спят с согнутыми ногами. Однако, некоторые отмечают, что подобные симптомы могут возникать и без видимой причины, что вызывает беспокойство.

Многие обращаются к врачам, пытаясь выяснить, связано ли онемение с нервными заболеваниями, проблемами с кровообращением или другими медицинскими состояниями. В социальных сетях люди делятся своими историями, обсуждая, как справляются с этим состоянием. Некоторые находят облегчение в физических упражнениях и растяжках, другие прибегают к массажу или физиотерапии. Важно помнить, что регулярное онемение может быть сигналом о необходимости обратиться к специалисту для диагностики и лечения.

После еды

Подобное явление может возникнуть у пациентов-диабетиков после употребления пищи, вызывающей повышение уровня глюкозы в крови.

Временное нарушение чувствительности может возникать после еды у беременных женщин — это физиологичное явление.

Частые нарушения чувствительности рук или ног — повод для обращения к врачу. Симптом характерен для таких опасных патологий, как рассеянный склероз, туберкулез позвоночника и злокачественные опухоли.

Онемение ног – причины и лечение! // #zdravclinic

Вопрос-ответ

Чего не хватает в организме, если немеют конечности?

Недостаток витаминов B12, B6, а также минералов, таких как кальций и магний, может вызвать онемение.

Онемение конечностей? Почему немеют руки и ноги👉8 причин

Как избавиться от онемения нижних конечностей?

Поможет теплая ванночка для ног или направление на ноги теплой струи воды. Также в некоторых случаях быстрее избавиться от «мурашек» помогает самомассаж ног. Если онемение связано с патологическими причинами, а не позой, важно заручиться рекомендациями специалиста — самолечение может стать причиной осложнений.

Каковы тревожные сигналы онемения?

Тревожные сигналы. У пациентов с онемением особую обеспокоенность вызывают следующие признаки: внезапное начало онемения (например, в течение нескольких минут или часов). Внезапное или быстрое начало (например, в течение нескольких часов или дней) сопутствующей слабости.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою позу. Долгое сидение или стояние в одной и той же позиции может привести к онемению конечностей. Регулярно меняйте положение тела, делайте перерывы для разминки и растяжки, чтобы улучшить кровообращение.

СОВЕТ №2

Следите за своим уровнем сахара в крови. Диабет может вызывать онемение и покалывание в конечностях. Регулярно проверяйте уровень глюкозы и придерживайтесь рекомендаций врача по питанию и физической активности.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свое питание. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами группы B, магнием и кальцием, так как их недостаток может способствовать онемению. Включите в меню орехи, семена, зелень и цельнозерновые продукты.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы. Если онемение конечностей становится постоянным или сопровождается другими тревожными признаками, такими как боль или слабость, обратитесь к врачу для диагностики и получения рекомендаций по лечению.