Немеют большие пальцы на ногах, потому что ущемлен нерв, или нарушена циркуляция крови в кровеносных сосудах, которые снабжают стопу. Чтобы выяснить точный диагноз, нужно обратиться к терапевту, неврологу, эндокринологу.

Почему немеют

Онемение проявляется снижением или потерей чувствительности тела, иногда возникает явление парестезии. Парестезия — такое нарушение чувствительности, при котором возникают ощущения жжения, покалывания, ползания «мурашек».

Причины:

1. Самой частой причиной онемения бывает прямое сдавливание нервов стопы обувью.
2. Протрузия позвоночника — патология, характеризуется нарушением состояния межпозвоночного диска. Это начальная стадия достаточно тяжелого заболевания — межпозвонковой грыжи.
3. Часто остеохондроз становится ответом на вопрос, почему немеют большие пальцы. На фоне поясничного остеохондроза часто развивается заболевание радикулопатияпояснично-крестцового отдела позвоночника. Онемение часто связано с раздражением нервов в нижней части спины.
4. Повышенный риск раздражения нервов в стопе при деформации скелета особенно у женщин. Советуйтесь с врачом, если внезапно чувствуется покалывание или онемение без видимой причины, если симптомы выражены или продолжают сохраняться в течение времени.
5. Признаком развивающейся подагры может быть онемение больших пальцев, которое переходит в сильную боль.
6. Симптом часто связан с грыжей межпозвонкового диска, синдромом Гийена-Барре, обморожением, инсультом, диабетической невропатией, авитаминозом, рассеянным склерозом (РС), феноменом Рейно и васкулитом.
7. Если у вас диабет или другое заболевание, не стоит игнорировать симптом.

Обратитесь к врачу, если онемение сопровождается болью, возникновением нарушения зрения, приступами паралича, головокружением, тошнотой или кожными реакциями.

Врачи отмечают, что онемение больших пальцев на ногах может быть симптомом различных заболеваний. Одной из наиболее распространенных причин является синдром диабетической стопы, который возникает при длительном течении диабета. Также онемение может быть связано с нарушением кровообращения, например, при атеросклерозе или варикозном расширении вен. Нередко подобные ощущения возникают из-за компрессии нервов, что может происходить при неправильной обуви или длительном сидении в неудобной позе. Важно не игнорировать эти симптомы, так как они могут указывать на более серьезные проблемы со здоровьем. Врачи рекомендуют обратиться к специалисту для диагностики и назначения соответствующего лечения.

🦶 Почему немеют пальцы ног – основные причины

Что делать при онемении

Онемение не может лечиться без точного диагноза. Лечение назначается по результатам обследования после выявления причин патологии.

Медикаментозное лечение предполагает использование лекарственных препаратов:

• Уменьшающих боль, воспаление, спазмы;
• Улучшающих проводимость нервных импульсов;
• Расширяющих или стабилизирующих сосуды;
• Нормализующих артериальное давление.

Лечение включает:

1. Удобная обувь, ортопедические стельки это первые шаги на пути к здоровью.
2. Массаж улучшает кровообращение конечности, стопы.
3. Физиотерапия ускоряет регенерацию тканей.
4. Лечебная гимнастика восстанавливает движения пальцев нижних конечностей.
5. Ортопедический матрас позволяет позвоночнику расслабиться во время отдыха.
6. Диета для снижения веса, богатая клетчаткой и витаминами.
7. Растирание проблемной части тела постным маслом с добавлением щепотки красного молотого перца.

Чтобы предотвратить нежелательные реакции организма, нужно сделать перерыв во время работы. Упражнения улучшают подвижность суставов, позвоночника, нормализуют отток лимфы, помогают циркуляции крови стопы.

Онемение больших пальцев на ногах — это распространенная проблема, о которой говорят многие люди. Часто такие ощущения возникают из-за неудобной обуви или длительного пребывания в одной позе. Некоторые отмечают, что онемение может сопровождаться покалыванием или жжением, что вызывает дискомфорт и беспокойство. Важно понимать, что подобные симптомы могут быть связаны не только с механическими факторами, но и с заболеваниями, такими как диабет или неврологические расстройства. Многие рекомендуют обратить внимание на свои привычки: делать перерывы при длительном сидении, выбирать удобную обувь и заниматься физической активностью. Если онемение не проходит, стоит обратиться к врачу для диагностики и получения рекомендаций.

Почему палец немеет иногда

Онемение часто происходят из-за травмы стопы, повреждения нерва или плохого кровообращения в стопе (например, при диабете, заболеваниях сосудов).

Иногда связано со сдавливанием нервных окончаний поясничного отдела позвоночника.

Симптом часто указывает на патологию в организме: артрит, хроническое заболевание позвоночника (остеофитоз). Нужно лечить не симптом, а основную болезнь.

Для определения основного заболевания нужны исследования:

• Лабораторный анализ крови, мочи;
• Диагностика состояния позвоночника, мозга, суставов;
• Обследование ног;
• Диагностика сердца.

Онемение в кистях или стопах. Простое упражнение поможет!

Вопрос-ответ

Какая болезнь начинается с большого пальца ноги?

Подагра. Мучительная стреляющая боль в большом пальце ноги, которая неожиданно возникла среди ночи, — это яркий симптом «болезни королей и аристократов», подагры. Голубая кровь здесь ни при чём — всё дело в мочевой кислоте, которая кристаллизовалась в суставах и раздражает чувствительные ткани.

Онемение пальцев ног: Причины и эффективное решение проблемы

Дефицит какого витамина вызывает онемение большого пальца ноги?

Учитывая разнообразие симптомов, которые может вызывать дефицит витамина B12, это состояние можно пропустить или спутать с чем-то другим. Симптомы дефицита витамина B12 могут включать: странные ощущения, онемение или покалывание в руках, ногах или ступнях, трудности при ходьбе (шатание, проблемы с равновесием).

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на обувь. Неправильный выбор обуви может привести к онемению пальцев. Убедитесь, что ваша обувь удобная, не слишком узкая и обеспечивает достаточную поддержку. Избегайте высоких каблуков и обуви с жесткими носами.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте упражнения для ног. Упражнения, такие как растяжка и укрепление мышц ног, могут улучшить кровообращение и снизить риск онемения. Попробуйте поднимать пальцы ног, катать мячик стопами или делать круговые движения.

СОВЕТ №3

Следите за своим уровнем сахара в крови. Онемение может быть связано с диабетом или преддиабетом. Регулярно проверяйте уровень сахара и следуйте рекомендациям врача по питанию и физической активности.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы. Если онемение больших пальцев на ногах становится постоянным или сопровождается болью, обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как невропатия или проблемы с кровообращением.