На улице прекрасная погода, дома скучно и душно, а ребенок после прививки? Значительное количество родителей считает, что дети после прививки более уязвимы к «простудным» и инфекционным заболеваниям, поэтому им следует продержаться несколько дней, не выходя на улицу. Medsite расскажет вам, так ли это и что вам нужно знать при принятии решения о поездках.
Прогулка сразу после прививки
Как правило, вакцинацию назначают в первой половине дня на основании полного здоровья ребенка. Не делайте прививку, если ребенок только что переболел, плохо себя чувствует или у него активно режутся зубки. Но если врач разрешит вам ввести вакцину во время осмотра, значит, малыш здоров и прогулки не причинят ему вреда в ближайшее время.
Золотое правило любой прививки – оценить возможные первичные аллергические реакции у детей, при которых не стоит бежать домой сразу после посещения процедурного кабинета: лучше полчаса после прививки провести недалеко от специалистов, чтобы быстро обратиться за помощью , особенно у младенцев с первичной вакцинацией.
Но не проводите все 30 минут, сидя возле кабинета врача. В поликлинике, несмотря на дезинфекцию, количество не совсем здоровых или заболевших детей увеличивает возможность заражения как ребенка, так и взрослого. Получасовая прогулка возле клиники – отличный вариант, если на улице нет ярко выраженных осадков или сильного ветра.
Врачи отмечают, что после прививки детям обычно не противопоказаны прогулки на свежем воздухе, однако важно учитывать индивидуальные особенности каждого ребенка. В первые часы после вакцинации может наблюдаться легкая реакция, такая как покраснение или отек в месте укола, а также общая усталость. В таких случаях рекомендуется ограничить физическую активность и избегать длительных прогулок.
Если ребенок чувствует себя хорошо, врачи советуют проводить время на улице, но в спокойном режиме, избегая активных игр и контактов с большим количеством людей. Свежий воздух способствует укреплению иммунной системы и улучшению самочувствия. Важно следить за состоянием ребенка и при появлении каких-либо настораживающих симптомов обратиться к врачу.
Опасности общественных мест: как оставаться активным и не заражаться?
Лайфхаки для личной защиты от вирусов и бактерий в общественных и людных местах.
Прогулки с детьми в первые дни после вакцинации
После прививки в первой половине дня все приходят домой, ребенок ест, спит и возникает вопрос: можно ли сейчас гулять?
Все зависит от того, как ведет себя ребенок. Выходить на улицу можно, если:
- ребенок спал или вел себя как обычно (легкое расстройство по поводу укола или беспокойство при посещении врача можно не принимать во внимание);
- аппетит малыша не снижается;
- температура тела нормальная;
- конечности (руки, ноги) теплые;
- отсутствуют признаки вялости или перевозбуждения, лихорадочного блеска в глазах, покраснения, усиления жажды, затруднения дефекации и т д.
Таким образом, если дети ведут себя, едят, спят, как обычно, нет признаков ухудшения самочувствия, то гулять не только можно, но и нужно.
Нельзя выходить на улицу в первые сутки после прививки, если у ребенка в анамнезе аллергическая реакция на прививки, осложнения после прививки, наблюдалась выраженная гипертермия. Но в этом случае вдвойне важно не покидать клинику сразу, а находиться рядом со специалистами первые 30 минут.
Поездку следует отложить при следующих признаках дискомфорта:
- температура тела ребенка превышает 37,5°С;
- появляются признаки спазма сосудов на фоне нормальной температуры (очень холодные руки, ноги);
- ребенок перевозбужден, очень активен или, наоборот, вял, сонлив, отказывается от игр;
- наблюдается снижение аппетита, малыш отказывается от привычных блюд, излишне капризничает во время еды;
- имеются признаки местной реакции на внутримышечное введение: выраженное уплотнение, покраснение кожи, болезненность;
- наблюдаются симптомы других проявлений: сыпь, покраснение тела, внезапный насморк, диарея и др.
При наличии реакции на вакцинацию детям в первую очередь следует обеспечить спокойный режим дня, пить часто и понемногу, исключить из рациона обильную, тяжелую пищу, потенциальные аллергены, не вводить новые виды прикорма.
При выраженном повышении температуры тела или при склонности к судорогам рекомендуется прием жаропонижающих препаратов (Парацетамол, Нурофен) в возрастной дозировке. При некоторых видах реакций назначают антигистаминные препараты (Фенистил, Зиртек, Супрастин).
Если симптомы длятся более двух дней, нарастают, добавляются новые, необходимо вызвать педиатра. Чаще всего это связано с новой инфекцией на фоне вакцинации или купированием нелеченого заболевания, но может быть и индивидуальной особенностью организма, при которой дети остро реагируют на компоненты вакцины.
При появлении одышки, хриплого кашля, нехватки воздуха, проявлений анафилактического шока ослабьте одежду на верхней части тела ребенка, примите его в вертикальном положении, поднесите к открытому окну или выйдите на балкон (в холодное время года укутайте себя и ребенка одеялом) и вызовите детскую скорую помощь.
После прививки у родителей часто возникает вопрос о том, можно ли гулять с ребенком. Мнения на этот счет разделяются. Некоторые педиатры утверждают, что легкая прогулка на свежем воздухе не только допустима, но и полезна, так как помогает ребенку адаптироваться и укрепляет иммунитет. Однако важно учитывать общее состояние малыша: если он чувствует себя хорошо, активен и не проявляет признаков недомогания, то короткая прогулка вполне уместна.
С другой стороны, многие специалисты рекомендуют избегать длительных выходов на улицу в первые сутки после вакцинации. Это связано с возможными побочными эффектами, такими как температура или слабость. Важно следить за состоянием ребенка и при необходимости оставаться дома. В любом случае, перед принятием решения лучше проконсультироваться с врачом, который знает индивидуальные особенности здоровья вашего малыша.
Когда гулять и как одевать ребёнка на улицу?
После прививки в целом действуют те же правила, что и в любое другое время: для прогулки подходит день без сильного дождя (метели), сильного ветра. С детьми предпочтительнее ехать при погоде в диапазоне температур от -10 до +30°С.
При более высокой температуре не рекомендуется находиться на улице, даже если ребенок настолько мал, что еще находится в коляске. Исключение составляют ситуации, когда в доме при отсутствии кондиционера или вентиляции теплее, чем снаружи; в таких случаях следует предпочесть прогулку в тенистом парке, по возможности — у воды, где прохладнее, и обязательно не забывать о питьевом режиме. Чем теплее на улице, тем чаще нужно поить малыша.
Многие родители знают о правиле «оденьте ребенка таким, какой вы есть, плюс один слой одежды». То есть, когда мама выходит, мама надевает футболку и ветровку, а ребенок боди, кофточку, легкую курточку.
Однако это правило актуально для детей до года. Как только малыш выйдет из коляски и начнет активно двигаться, количество слоев одежды должно быть на 1 меньше, чем для взрослого. В противном случае после игры и бега дети быстро потеют, а затем быстро переохлаждаются, что совсем не лучший вариант ни в обычный день, ни после прививки.
Если ваша прогулка сочетает в себе активную игру с расслабленной прогулкой в коляске, лучше взять с собой легкое одеяло, чтобы укутаться после пробежки, чем надевать лишний свитер.
Где гулять после вакцинации?
«Неходячие» родители правы в одном: в первые два-три дня после прививки иммунитет занят выработкой антител против нового возбудителя, поэтому защитные силы организма не так эффективны, как обычно. Однако это не повод оставаться дома.
Для поездок в эти дни лучше избегать людных мест, не посещать торговые центры, игровые комнаты, не пользоваться общественным транспортом, даже если на другом конце маршрута есть красивый парк. Не стоит посещать любимую песочницу в «народные» часы. И конечно же нужно воздерживаться от контакта с больными или вновь заболевшими людьми всех возрастов.
Вопрос-ответ
Почему нельзя гулять с ребенком после прививки?
Почему нельзя гулять с ребенком после прививок? Врачи рекомендуют воздержаться от прогулок после прививки по одной простой причине: когда малыш спит в коляске, укутанный в комбинезон, или играет на площадке в нескольких метрах от мамы, правильно оценить реакцию ребенка на прививку просто нет возможности.
Сколько нужно наблюдать за ребенком после прививки?
Наблюдать за пациентом в течение 30 минут после проведения вакцинации, чтобы вовремя выявить поствакцинальные реакции и осложнения, и оказать экстренную медицинскую помощь.
Советы
СОВЕТ №1
После прививки рекомендуется наблюдать за состоянием ребенка в течение нескольких часов. Если он чувствует себя хорошо, можно выйти на короткую прогулку на свежем воздухе, но избегайте мест с большим скоплением людей.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на самочувствие ребенка. Если у него наблюдаются побочные эффекты, такие как высокая температура или слабость, лучше отложить прогулку до улучшения состояния.
СОВЕТ №3
Выбирайте спокойные маршруты для прогулки. Избегайте активных игр и физической нагрузки в течение первых 24 часов после прививки, чтобы не перегружать организм.
СОВЕТ №4
Проконсультируйтесь с врачом. Если у вас есть сомнения по поводу прогулок после прививки, лучше всего обратиться за советом к педиатру, который сможет дать рекомендации, учитывая индивидуальные особенности здоровья вашего ребенка.