Болит шея сзади у основания спины – симптом, возникающий при напряжении мышц или из-за начала заболевания. Если состояние сопровождается нарушениями обращаются к терапевту. После определяют диагноз, на основании которого начинается лечение.

Почему болит шея сзади у основания спины снизу

Часто болевой синдром обнаруживается, если человек принимает неправильное положение тела. Например, во время просмотра телевизора, чтения, использования телефона, сна.

Реже формируются заболевания, которые можно не увидеть на ранних стадиях:

1. Воспаление суставов. Артрит, артроз вызывают истончение суставной полости, наросты на костях. Они провоцируют болевой синдром, иррадиирующий в лопатки, плечи, голову.
2. Остеохондроз. Это уменьшение размера межпозвоночных дисков, приводящее к невралгии. Спина ноет, болезненность отдает в шею, руки.
3. Смещение позвонков. Когда они сдвигаются с нормального места расположения, сдавливаются сосуды, нервы.
4. Грыжа. Это сильная деформация межпозвоночных областей, приводящая к снижению функции конечностей, острой боли.
5. Гипертония. В сосудах увеличивается артериальное давление, усиливается кровоток. Сосуды находятся в состоянии спазма, они могут разорваться, что вызовет кровоизлияние.
6. Спазм мышц. Образуется перенапряжение мышечной ткани, судороги.
7. Механические повреждения. Травма возникает из-за ушибов, ударов. Это приводит к растяжению, разрыву, перелому, трещине мягких и твердых тканей.
8. Защемление, воспаление, повреждение нервов. Они располагаются по ходу всего позвоночника, быстро подвержены поражению под действием неблагоприятных факторов.

Точная причина выясняется при проведении общего анализа мочи и крови, коагулограммы, рентгена, общего осмотра. Реже назначают МРТ. Это развернутый анализ, определяющий строение шейного отдела. Находят повреждение сосудов, нервов, мышц, костей, сухожилий, связок.

Врачи отмечают, что боль в шее сзади у основания спины может быть вызвана различными факторами. Одной из основных причин является мышечное напряжение, часто связанное с длительным пребыванием в одной позе, например, при работе за компьютером. Также специалисты указывают на возможность наличия остеохондроза или других дегенеративных изменений в шейном отделе позвоночника. Важно учитывать, что подобные симптомы могут быть связаны с травмами или воспалительными процессами, такими как миозит. Врачами рекомендуется не игнорировать такие боли и при необходимости обращаться за медицинской помощью для диагностики и назначения адекватного лечения. Регулярные физические упражнения, правильная осанка и массаж могут помочь в профилактике и облегчении состояния.

Продуло шею, спину, поясницу! Что это значит? И как это лечить?

Что делать при появлении боли

Если дискомфортные ощущения усилились, обращаются к терапевту. После проведения исследований он назначит консультацию с узким специалистом. Например, неврологом, остеопатом, ортопедом, флебологом, кардиологом. Они проводят свои анализы, определяют диагноз.

Лечение бывает следующих видов:

1. Консервативное. Применяют лекарственные препараты в виде обезболивающих, противовоспалительных, разогревающих средств. Назначают физиопроцедуры, массаж, упражнения ЛФК.
2. Радикальное. Назначают хирургическое вмешательство для устранения тяжелых повреждений суставов, костей, окружающих мягких тканей. Операция применяется, когда консервативные способы не действуют. Ее проводит хирург после сбора анализов, повторного общего осмотра.

Если тяжелых болезней нет, рекомендуется периодически посещать массажиста. Дополнительно применяют процедуры в виде прогревания парафином, действия магнитом или инфракрасным излучением. Оба метода улучшают кровоснабжение.

С кровью поступает большое количество питательных веществ, нормализующих метаболизм, улучшающих обновление клеточного состава.

Боль в шее сзади у основания спины — это распространённая проблема, о которой говорят многие. Люди описывают её как ноющую, тянущую или даже острую, что значительно влияет на качество жизни. Часто причиной становится неправильная осанка, длительное сидение за компьютером или физическое перенапряжение. Некоторые отмечают, что боль усиливается при движении или после сна, что заставляет их искать удобные позы и специальные подушки.

Многие обращаются к врачам, но также активно используют народные методы: массаж, растяжки и горячие компрессы. В социальных сетях можно встретить советы по укреплению мышц шеи и спины, а также рекомендации по упражнениям для профилактики. Несмотря на разнообразие мнений, важно помнить, что при постоянной боли стоит обратиться к специалисту для диагностики и назначения адекватного лечения.

Как усугубить, усилить боль

После определения диагноза врачи предупреждают о действиях, которые запрещены на время болезни.

Их не рекомендуется осуществлять, так как человек усугубит, усилит боль:

• резкие движения, бег, прыжки;
• самостоятельное употребление лекарственных средств, особенно на гормональной основе, или содержащих антикоагулянты;
• проведение самомассажа;
• злоупотребление вредными привычками в виде курения, приема алкоголя, особенно при начатом лечении с помощью обезболивающих, противовоспалительных препаратов;
• продолжительное употребление анальгетиков, более 1 недели.

При появлении патологических признаков помочь сможет грамотный специалист. Он учтет самочувствие пациента, тяжесть его состояния. В сборе анамнеза помогает информация о постоянной работе, состоянии зрения, наличии головных болей, дополнительных заболеваний.

Что делать, если защемило шею

Вопрос-ответ

Что может вызывать боль в шее сзади у основания спины?

Боль в шее сзади у основания спины может быть вызвана различными факторами, включая мышечное напряжение, остеохондроз, травмы, неправильную осанку или длительное пребывание в одной позе. Также возможны воспалительные процессы или заболевания, такие как артрит.

Как убрать боль в шее за 90 секунд!

Как можно облегчить боль в шее в домашних условиях?

Для облегчения боли в шее можно использовать тепло или холод, делать легкие растяжки, принимать обезболивающие препараты, а также избегать резких движений. Также полезно следить за осанкой и делать перерывы при длительной работе за компьютером.

Когда стоит обратиться к врачу при болях в шее?

Обратиться к врачу следует, если боль в шее не проходит в течение нескольких дней, усиливается, сопровождается онемением, слабостью в руках или другими тревожными симптомами, такими как головокружение или затрудненное дыхание.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц шеи и спины. Простые растяжки и укрепляющие упражнения помогут улучшить гибкость и снизить напряжение в области шеи, что может уменьшить болевые ощущения.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии может значительно снизить нагрузку на шею и спину. Используйте эргономичную мебель и старайтесь не наклоняться вперед при работе за компьютером.

СОВЕТ №3

Не забывайте о перерывах. Если вы проводите много времени в одном положении, делайте короткие перерывы каждые 30-60 минут, чтобы размяться и изменить позу. Это поможет предотвратить напряжение и усталость мышц.

СОВЕТ №4

Если боль не проходит или усиливается, обратитесь к врачу. Профессиональная диагностика и лечение помогут выявить причину боли и назначить соответствующую терапию, что может предотвратить дальнейшие осложнения.