Травы от головной боли — эффективный способ справиться с неприятными ощущениями давящего, распирающего или острого характера. В отличие от таблеток, растительные компоненты не оказывают отрицательного воздействия на организм.

Какие травы помогают от головной боли

Подавить боль можно с помощью таких трав:

1. Мята. Растение помогает избавиться от цефалгии, вызванной простудными заболеваниями, от мигрени. Чтобы приготовить мятный чай, нужно взять столовую ложку сухого сырья, залить стаканом кипятка, дать настояться 40 минут. После процедить и принимать по 0,5-1 стакану 2 раза в день.
2. Душица. Растение используется при цефалгиях, которые связанны с простудой, с болезнями нервной системы и бессонницей. Чтобы приготовить настой, нужно взять ст. л. Душицы в сухом виде и залить 200 мл кипятка. Оставить на 20 минут. Пить по половине стакана за 20 минут до еды.
3. Зверобой. При головной боли помогает такой рецепт: взять ст. ложку компонента, залить это количество 200 мл воды, поставить на слабый огонь. Проварить 5 минут. Отфильтровать, разделить полученный состав на 3 части. Выпить в течение суток.
4. Ромашка. Чай из лекарственного растения мягко подавляет ощущение дискомфорта и справляется с болевым синдромом. Нужно заварить чайную ложку сырья в сухом виде стаканом кипящей воды, дать настояться 10 минут, отфильтровать. Перед приемом добавить в напиток немного натурального меда.
5. Мелисса. На 15 г сырья в свежем виде взять 200 мл кипящей воды. Настоять 30 минут, затем выпить полученный объем напитка. Разрешено принимать до 3 стаканов такого состава в течение суток.
6. Крапива. Растение подходит, если голова болит на фоне мигрени. Ст. л. Измельченных свежих листьев залить 200 мл кипящей жидкости. Емкость с составом укутать теплым одеялом или толстым платком, оставить на 2 часа. Процедить настой. Принимать по столовой ложке 3 раза в день. Рекомендуется приступить к приему средства сразу, как только появились первые симптомы мигрени.

Травяные сборы только подавляют симптоматику, но не лечат основные заболевания, которые вызывают регулярную цефалгию.

Врачи отмечают, что использование трав для облегчения головной боли может быть эффективным дополнением к традиционным методам лечения. Например, мята и лаванда известны своими расслабляющими свойствами, которые могут помочь снять напряжение и уменьшить дискомфорт. Экстракты этих растений часто применяются в ароматерапии и могут быть полезны при мигрени. Однако специалисты предупреждают, что не все травы подходят каждому пациенту. Некоторые из них могут вызывать аллергические реакции или взаимодействовать с лекарственными препаратами. Поэтому перед началом использования растительных средств важно проконсультироваться с врачом. В целом, травы могут стать частью комплексного подхода к лечению головной боли, но их применение должно быть обоснованным и безопасным.

Многие люди обращаются к травам как к естественному средству для облегчения головной боли. В отзывах можно встретить положительные мнения о таких растениях, как мята, ромашка и лаванда. Мята, благодаря своему охлаждающему эффекту, помогает расслабить мышцы и снять напряжение. Ромашка известна своими успокаивающими свойствами, что делает её популярным выбором для тех, кто страдает от мигреней. Лаванда, в свою очередь, часто используется в ароматерапии, её запах способствует расслаблению и улучшению сна. Однако не все отзывы однозначны: некоторые пользователи отмечают, что травы не всегда помогают, и в тяжелых случаях необходима медицинская помощь. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что помогает одному, может не подойти другому.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ – лечим травами (Школа травоведения)

Растительный сбор

В народной медицине есть много рецептов травяных сборов, в состав которых входят сразу несколько мощных компонентов.

При сильной цефалгии помогает сбор, состоящий из:

• Цветков лекарственной ромашки;
• Травы зверобоя;
• Цветков лекарственной календулы;
• Листьев лесной земляники;
• Корня лекарственной валерианы.

Все компоненты должны быть высушенными. Брать их нужно в равных частях (например, по 10 г каждого).

Взять ст. л. Готового сбора, засыпать в термос и залить стаканом вскипевшей воды. Оставить на 3 часа, потом отфильтровать.

Принимать готовый сбор 2-3 раза в день, за полчаса до еды, в количестве 100 мл.

Еще один рецепт с комбинированным составом:

• Взять в равных пропорциях сушеное сырье в измельченном виде: мелиссу, зверобой и первоцвет;
• 10 г готовой смеси заварить в 200 мл закипевшей воды;
• Накрыть емкость крышкой, оставить на 5 минут;
• Отфильтровать, добавить по вкусу натуральный мед;
• Выпить в горячем виде.

Прием травяных отваров и настоев облегчает проявления цефалгии, но не заменяет лечения. Средства хороши только в качестве дополнительных терапевтических методов.

Вопрос-ответ

7 главных причин головной боли. ✅

Какой травяной чай помогает от головной боли?

От мигрени, головных болей напряжения помогают чаи из чабреца, душицы, мяты – они снимают спазмы, расширяют сосуды: 1 чайную ложку травы заварить стаканом кипятка и настаивать 15–20 минут. Такой чай рекомендуется пить теплым, мелкими глотками, 3 раза в день по 0,5 стакана в течение 3-4 недель.

Какая трава лучше всего помогает от головной боли?

Лучшие чаи от головной боли и мигрени: ромашковый, мятный, имбирный, гвоздичный, куркумовый и лавандовый. Сильная головная боль может легко испортить вам день и лишить энергии, мешая сосредоточиться на чём-либо, кроме боли.

Какие есть народные средства от головной боли?

Что снимает головную боль народными средствами?

Известно, что помогает от головной боли травяной чай из мяты, ромашки, шалфея и валерианы. Используйте в период приступов головной боли массаж круговыми движениями, например, висков.

Какие травы снимают спазмы головного мозга?

Травы, входящие в состав сбора, оказывают успокаивающий эффект, нормализуют работу центральной нервной системы, способствуют снятию спазм сосудов: лабазник, мелисса, душица, пустырник, боярышник, сушеница, астрагал, левзея, валериана.

Советы

СОВЕТ №1

Попробуйте настойку из мяты. Мята обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом, что может помочь при головной боли. Заварите свежие или сушеные листья мяты в горячей воде и пейте настой в течение дня.

СОВЕТ №2

Используйте ромашку. Чай из ромашки не только помогает расслабиться, но и обладает противовоспалительными свойствами. Пейте его перед сном, чтобы снизить вероятность утренней головной боли.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на имбирь. Имбирь может помочь при мигрени и головной боли напряжения. Добавьте свежий имбирь в чай или используйте его в кулинарии, чтобы получить его полезные свойства.

СОВЕТ №4

Не забывайте о лавровом листе. Отвар из лаврового листа может помочь при головной боли, вызванной напряжением. Заварите несколько листьев в воде и пейте этот отвар, чтобы облегчить симптомы.