Показатель гемоглобина определяется в клиническом анализе крови. Зачастую его повышение не свидетельствует о конкретном заболевании. Такой симптом – сопутствующий и говорит о поражении внутренних органов. Опасность повышенного гемоглобина (+20 г/л от нормы) заключается в увеличении вязкости крови, что приводит к тромбообразованию. Возникает риск инсультов, инфарктов, кровотечений желудочно-кишечного тракта, венозных тромбозов.

Заболевания, для которых характерный симптом:

• сердечно-сосудистая недостаточность;
• сахарный диабет;
• кишечная непроходимость;
• онкологические заболевания;
• врожденные патологии сердца;
• отравление;
• кишечные инфекции.

Что такое гемоглобин и для чего нужен

Гемоглобин – комплексный железосодержащий белок, который содержится в эритроцитах и плазме крови. Он переносит кислород от лёгких к тканям и возвращает углекислый газ в лёгкие. А ещё гемоглобин – необходимый элемент буферной системы крови, который поддерживает кислотно-щелочной баланс организма.

Врачи отмечают, что повышение уровня гемоглобина в крови может быть связано с различными факторами, включая обезвоживание, заболевания легких или сердца, а также с некоторыми генетическими предрасположенностями. Симптомы, на которые стоит обратить внимание, включают головные боли, усталость, покраснение кожи и одышку. Важно понимать, что слишком высокий уровень гемоглобина может привести к риску тромбообразования и другим осложнениям.

Лечение зависит от причины повышения гемоглобина. Врач может рекомендовать изменение образа жизни, включая увеличение потребления жидкости, а также коррекцию диеты. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозная терапия или даже процедуры, направленные на снижение вязкости крови. Специалисты подчеркивают важность регулярного мониторинга уровня гемоглобина и консультации с врачом для определения оптимального подхода к лечению.

У меня повышен гемоглобин и эритроциты. Что делать?

Норма уровня гемоглобина

Показатели измеряются в г/л (грамм на литр). В зависимости от пола и возраста они должны соответствовать определенным значениям (описано в таблице ниже).

Показатели у детей также не должны превышать определённый уровень (описано в таблице ниже).

Высокий уровень гемоглобина у новорожденных – физиологическое состояние, которое нормализуется с возрастом. Заранее беспокоиться не стоит.

Когда можно говорить о том, что гемоглобин повышен

Число эритроцитов постоянно меняется, и это нормально. При ранении кожных покровов или менструации – уровень гемоглобина падает. При отсутствии вышеуказанных явлений – нормализуется. Повышение уровня гемоглобина – нарушение, при котором число показателей превышает норму на 20 и больше единиц.

Повышение гемоглобина — актуальная тема для многих, кто сталкивается с анемией или другими проблемами, связанными с уровнем этого белка в крови. Люди часто отмечают, что низкий гемоглобин может вызывать усталость, слабость, головокружение и даже одышку. Важно понимать, что симптомы могут варьироваться в зависимости от степени анемии. Для повышения уровня гемоглобина врачи рекомендуют включить в рацион продукты, богатые железом, такие как красное мясо, печень, бобовые и зеленые листовые овощи. Также полезны витамин C и фолиевая кислота, которые способствуют усвоению железа. В некоторых случаях может потребоваться прием железосодержащих препаратов. Однако перед началом лечения важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений и подобрать оптимальную терапию.

Почему повышен гемоглобин. Что проверить?

Причины повышенного гемоглобина

Базовые причины повышенного гемоглобина следующие:

• наследственная гемоглобинемия – генетически обусловленное чрезмерное количество свободного гемоглобина в плазме крови;
• легочная и сердечно-сосудистая недостаточность;
• бронхиальная астма;
• врожденные патологии сердца и сосудов;
• непроходимость кишечника;
• раковые новообразования;
• беременность;
• кишечные инфекции, при которых за счет рвоты и диареи организм обезвоживается и происходит потеря плазмы;
• проблемы с желчным пузырем;
• сахарный диабет при повышении уровня глюкозы. В этом случае гемоглобиновый белок присоединяется к глюкозе и проносит её по току крови вместо кислорода;
• стрессы;
• обезвоживание, что вызвано некоторыми заболеваниями, нарушением питьевого режима, физической нагрузкой в условиях высокой температуры;
• чрезмерное поступление витаминов В12 и В9 в организм.

При наличии вышеперечисленных пунктов показатели гемоглобина могут оказаться выше нормы – необходимо сдать анализ крови, проконсультироваться с врачом.

Факторы риска

Существует ряд факторов, влияющих на показатели гемоглобина. К ним относят:

• проживание на большой высоте. Чем выше над уровнем моря обитает человек, тем ниже содержание кислорода в воздухе. В этом случае организм производит больше гемоглобина для связывания максимального количества кислорода и необходимого функционирования тканей;
• профессиональные особенности работы стюардесс, пилотов, монтажников, скалолазов, спасателей. Этот фактор переплетается с механизмом вышеуказанного пункта. Также высокий уровень гемоглобина отмечается у спортсменов-профессионалов, особенно у бегунов, горнолыжников, борцов, тяжелоатлетов;
• прием анаболических лекарственных средств, которые провоцируют быстрое развитие мышечной ткани, вызывая резкий подъём концентрации эритроцитов, и скачок гемоглобинового показателя;
• курение, при котором низкое содержание «чистого» кислорода в лёгких повышает уровень гемоглобина в крови.

Рекомендуется отказ от вредных привычек, периодическая смена места проживания, контроль приёма анаболических препаратов, коррективы в рабочем или тренировочном графике. Изменение образа жизни поможет сделать лечение более результативным.

Важно! Повышение уровня гемоглобина – неспецифический симптом, характерный для заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем. Клинически подтверждается с помощью анализа крови. Симптом опасен тем, что провоцирует развитие тромбозов. Для лечения используются препараты, которые разжижают кровь и влияют на ее свертываемость

Как быстро повысить уровень гемоглобина в крови? Продукты, повышающие гемоглобин

Клиническая картина

В случае сверхнормативного роста гемоглобина характерны следующие симптомы:

• слабость, быстрая утомляемость;
• снижение концентрации внимания, ослабление памяти;
• нарушение сна;
• эмоциональная нестабильность;
• головная и мышечная боль;
• отсутствие аппетита;
• бледность кончиков пальцев;
• желтизна кожных покровов, языка, глазных белков;
• зуд кожи;
• жажда и сухость слизистых оболочек;
• ухудшение зрения;
• длительная менструация с выраженным болевым синдромом.

На основании одних лишь симптомов определить избыток гемоглобина в крови непросто.

Особенности повышенного уровня гемоглобина у мужчин и женщин

Повышать уровень гемоглобина у женщин могут чрезмерные физические нагрузки, курение, применение анаболических стероидов, а также длительное пребывание или проживание в высокогорной местности.  Перепады гемоглобина очень опасны в период беременности, так как это свидетельствует об осложнениях в развитии малыша или наличии заболевания почек у мамы.

Причиной высокого уровня гемоглобина у мужчин зачастую становятся вредные привычки. Курение обеспечивает недостаточное поступление кислорода, что приводит к образованию тромбов и замедлению циркуляции крови. Вследствие возникают заболевания легких, патологии сердца и сосудов.

Повышенный гемоглобин у детей

У детей этот симптом свидетельствует о заболеваниях крови, врожденных пороках сердечно-сосудистой системы, онкологических новообразованиях, кишечных инфекциях. Симптоматические признаки ничем не отличаются от этого состояния у взрослых. Ребенок ощущает постоянную слабость и сонливость, быстро утомляется, кожа может бледнеть или приобретать красный оттенок. Задачей родителей является обеспечение своевременного обследования, обращение за консультацией специалиста.

Повышенный гемоглобин в моче

Гемоглобинурия – патологическое состояние, при котором гемоглобин обнаруживается в моче. Провоцирует его переливание несовместимой крови, гемолитическая анемия, тяжелые инфекционные заболевания (ангина, скарлатина, брюшной тиф, малярия). А также воздействие некоторых химических и биологических ядов, тяжелых ожогов, обширных травм. Данная патология происходит по причине обильного процесса распада эритроцитов, которые быстро разрушаются из-за высокой кислотности мочи. Клинические жалобы – моча бурого цвета и болезненные ощущения  в пояснице. В отличие от гематурии — наличия эритроцитов в моче, при гемоглобинурии эритроциты в осадке мочи отсутствуют.

К какому врачу обратиться

Гематолог – специалист, который диагностирует нарушение в крови при различных заболеваниях. Он поможет определить данную патологию, проведёт сравнительную диагностику между рядом заболеваний и даст перечень необходимых рекомендаций.

Диагностика

Высокое содержание гемоглобина в крови обнаруживает клинический анализ крови. Помимо количества, в бланке анализа  указывают MCH/MCHC (среднее содержание и концентрацию гемоглобина в эритроците). Это уточнение указывает на содержание необходимого железопротеина, а формы гемоглобина, которые не переносят кислород – исключает.  

Гликированный гемоглобин определяют при биохимическом анализе венозной крови. Исследованию подлежит глюкоза, которая образует соединение с гемоглобином, препятствуя переносу кислорода по крови. Такое исследование применяют при сахарном диабете.

Лечение

Целенаправленно действующих на понижение уровня гемоглобина лекарств не существует. Есть препараты, которые помогут нормализовать свёртываемость крови и разжижают её. Примеры лекарственных средств поданы ниже в таблице.

Следует помнить об индивидуальной непереносимости и противопоказаниях. Медикаментозную терапию нужно подбирать, учитывая результаты диагностики совместно с лечащим врачом. Самостоятельное назначение и применение вышеуказанных препаратов недопустимо!

Такая процедура как эритроцитаферез позволяет фильтровать излишки гемоглобиновых структур путём переливания крови. Обычно проводится 3–5 процедур с периодичностью раз в неделю.

Совет врача. Во время лечения следует устранить вредные привычки и прекратить приём успокоительных средств

Диета

В комплексе с терапией необходимо подкорректировать привычки питания. Диетическое меню исключает из рациона пищу с высоким уровнем содержания железа и фолиевой кислоты.                                 

Продукты, которые стоит исключить:

• красное мясо, яйца, колбасы;
• молочные продукты с высоким процентом жирности;
• овсяная и гречневая каши;
• ягоды и фрукты красного и желтого цветов (гранаты, яблоки, клюква);
• орехи;
• грибы;
• сладкое, сдоба;
• соки, сладкие газированные напитки;
• алкоголь.

Рекомендуется временно уменьшить употребление морепродуктов, жирных, жареных и копченых блюд.

Включить в рацион:

• кисломолочные продукты с малым процентом жира: живые йогурты, творог, твёрдый сыр;
• куриная грудка в вареном и запечённом виде;
• зелёные овощи и фрукты (виноград, шпинат, огурцы, капуста);
• бобовые (фасоль, чечевица, нут, соя);
• каши (рисовая, пшенная);
• цельнозерновые хлебцы.

Необходимо употреблять достаточное количество жидкости (минимум 2 л в сутки). Помимо воды позволительны несладкие компоты и чаи.

Народные средства

Ниже приведён перечень рецептов народной медицины позволяющий нормализовать уровень гемоглобина в комплексе с медикаментозным лечением.

• сок черноплодной рябины за полчаса до приёма пищи по 50 мл несколько недель (2-3 раза в сутки);
• сок красной свеклы – пить 3 раза в сутки после еды в течение двух недель;
• гирудотерапия – использование медицинских пиявок, которые снижают вязкость крови. Такие процедуры проводятся только специалистом;
• мумиё – средство с рядом положительных эффектов. Таблетки «Мумиё» нужно принимать раз в сутки 10 дней. При необходимости курс повторяют.

Такой тип терапии также нуждается в одобрении врача. Самолечение только навредит.

Осложнения и последствия

Высокий уровень гемоглобина губительно влияет на организм. Сердце и внутренние органы получают кислород в недостаточном количестве, что приводит к образованию  тромбов  у стенок сосудов.  Как следствие: инфаркты, инсульты, сердечные приступы, тромбозы, легочные эмболии. Независимо от причины, такое состояние требует обязательного лечения и медицинского наблюдения.

Профилактика 

Профилактические мероприятия помогут предотвратить развитие опасных процессов сгущения крови. Необходимо:

• регулярно сдавать клинический анализ крови (минимум раз в год);
• отказаться от курения;
• сбалансировать питание и питьевой режим;
• предотвращать прогрессирование заболеваний ЖКТ, сахарного диабета, патологий сердечно-сосудистой и выделительной систем.

Благодаря внимательному отношению к собственному здоровью и своевременному обращению к врачу, можно легко обнаружить первые признаки нарушения баланса гемоглобина, а также исключить нежелательные последствия. При малейших признаках ухудшения общего состояния, следует обращаться в лечебное учреждение, а не ждать возможного улучшения. 

Вопрос-ответ

Как чувствует себя человек при повышенном гемоглобине?

При повышенном уровне гемоглобина у человека наблюдается сгущение крови. В этом случае могут возникать такие состояния, как повышение артериального давления и ухудшение кровоснабжения в клетках тканей. Это, в свою очередь, увеличивает риск возникновения тромбоза, эмболии, инфаркта миокарда и инсульта.

Как понять, что переизбыток гемоглобина?

Основными симптомами этих изменений являются головные и мышечные боли, головокружение, носовые кровотечения, быстрая утомляемость. Более специфические симптомы зависят от соответствующего заболевания. Эритроцитоз может быть первичным и вторичным.

Что очень сильно снижает гемоглобин?

Стресс, депрессия, переливание крови, дефицит витаминов и микроэлементов, многоплодная беременность.

Как убрать повышенный уровень гемоглобина?

Понизить гемоглобин можно достаточным объемом жидкости. То есть больному просто нужно дать вволю напиться. Достаточное потребление жидкости является хорошим средством профилактики не только избытка гемоглобина, но и патологий почек.

Советы

СОВЕТ №1

Следите за своим питанием. Включите в рацион продукты, богатые железом, такие как красное мясо, печень, бобовые, орехи и зеленые листовые овощи. Также полезно употреблять витамин C, который способствует усвоению железа, например, цитрусовые и ягоды.

СОВЕТ №2

Регулярно проверяйте уровень гемоглобина. Если вы замечаете симптомы анемии, такие как усталость, слабость или бледность, обратитесь к врачу для анализа крови и получения рекомендаций по лечению.

СОВЕТ №3

Избегайте потребления кофе и чая во время еды. Эти напитки могут снижать усвоение железа, поэтому лучше пить их между приемами пищи.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на возможные причины низкого уровня гемоглобина. Это может быть связано с хроническими заболеваниями, недостатком витаминов или минералов, поэтому важно провести полное медицинское обследование для выявления и устранения основной проблемы.