Почему немеют пятки, появляется чувство холода, покалывания, пощипывания в стопе, определить самостоятельно невозможно. Причин этого явления может быть несколько, например, неудобная поза или проблемы с сосудами. Только врач поставит верный диагноз.

Почему немеют пятки

Онемение пяток может говорить о развитии у человека заболеваний. Организм всегда предупреждает нас об отклонениях в состоянии здоровья.

Но не всегда онемение вызывают опасные болезни. Это будут обычные физиологические причины, при устранении которых боль и онемение проходят самостоятельно.

К ним относятся:

• Беременность;
• Недостаток витаминов и микроэлементов;
• Усталость, перегрузки;
• Малоподвижный образ жизни;
• Тяжелый физический труд;
• Постоянное пребывание на ногах;
• Ношение обуви с каблуками;
• Длительное нахождение ног в холоде;
• Курение, употребление алкоголя;
• Травмы ног.

Отсутствие лечения потери чувствительности ног из-за курения, алкоголизма, серьезных травм может перерасти в варикоз, патологии сосудов, повреждения суставов, тромбоз.

Онемение пятки является распространенной проблемой, с которой пациенты часто обращаются к врачам. Специалисты отмечают, что это состояние может быть вызвано различными факторами, включая травмы, воспалительные процессы или нарушения кровообращения. Врачи подчеркивают, что важно не игнорировать такие симптомы, так как они могут указывать на более серьезные заболевания, такие как диабетическая невропатия или синдром запястного канала.

Медики рекомендуют пациентам обратить внимание на сопутствующие симптомы, такие как боль, отечность или изменение чувствительности. В зависимости от причины онемения, лечение может включать физиотерапию, медикаментозную терапию или, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Важно также учитывать образ жизни и привычки пациента, так как регулярные физические нагрузки и правильная осанка могут значительно снизить риск возникновения подобных проблем. Врачи настоятельно советуют не откладывать визит к специалисту, если онемение становится постоянным или усиливается.

ПОЧЕМУ НЕМЕЮТ НОГИ? О причинах онемения стоп и ног рассказывает ведущий нейрохирург Городнов А.В.

Почему болят и немеют пятки на ногах

Кроме физиологических факторов, онемение ног, сопровождающееся болью, может оказаться симптомом разных патологий. На это будет указывать периодичность появления таких ощущений.

Самостоятельно поставить диагноз не получится, список возможных болезней большой. Скорейшее посещение специалиста позволит избежать дальнейших проблем со здоровьем.

Заболевания, из-за которых пятки могут терять чувствительность и болеть:

• Патологии сердца и сосудов, к которым относятся варикоз, тромбоэмболия, тромбоз, атеросклероз;
• Болезни опорно-двигательного аппарата: артрит, бурсит, воспаления суставов, грыжи позвоночника, атакже остеохондроз, болезнь Рейно, сюда же относятся пяточную шпору, тоже возникающую вследствие воспаления;
• Патологии нервной системы, неврит, невралгия, нейропатия, защемление нервов из-за смещения позвонков;
• Сахарный диабет, при котором кожа на ногах трескается, огрубевает, теряет чувствительность;
• Нарушения процессов обмена веществ в разных тканях (мягких, хрящевых или костных), их атрофия;
• Онкологические заболевания;
• Другие болезни.

Почему немеют пятки после сна

Онемение стоп на утро после ночного сна встречается не часто. Причиной может быть затрудненное кровообращение ночью из-за неудобной позы. Такое состояние быстро проходит самостоятельно после подъема с постели.

Чаще это наблюдается у людей, страдающих остеохондрозом, при котором происходит сжатие сосудов, ухудшается циркуляция крови, немеют конечности.

Онемение пятки — это распространённая проблема, о которой говорят многие люди. Часто пациенты описывают это состояние как неприятное ощущение покалывания или «мурашек», которое может возникать после длительного сидения или стояния. Некоторые связывают онемение с неправильной обувью или травмами, в то время как другие отмечают, что оно может быть связано с заболеваниями, такими как диабет или остеохондрит. Люди делятся своими методами борьбы с этой проблемой: кто-то рекомендует делать специальные упражнения для улучшения кровообращения, а кто-то — использовать массаж или тепло. Важно помнить, что если онемение становится постоянным или сопровождается болью, стоит обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Онемение ног – причины и лечение! // #zdravclinic

Как лечить проблему

Прежде чем начать лечение, нужно выяснить причину болезненности и онемения пяток. Если такое состояние повторяется часто и долго не проходит, то нужно обратиться в медицинское учреждение. Врач соберет анамнез, назначит необходимые анализы, направит на диагностику.

После выяснения причины, пациенту будут назначены:

• Лекарственные средства для снятия воспаления и предотвращения дальнейшего развития болезни;
• Физические упражнения, способствующие восстановлению подвижности суставов;
• Разные методы физиотерапии, в зависимости от причины онемения стоп;
• Лазерная терапия;
• Пересмотр рациона питания (диета при сахарном диабете);
• Процедуры, улучшающие кровообращение, например, иглоукалывание;
• Витаминные комплексы или отдельный прием недостающих микроэлементов и витаминов;
• При необходимости хирургическое вмешательство.

Своевременное лечение позволит избежать ухудшения состояния и обойтись легкими методами терапии.

Вопрос-ответ

Онемение в кистях или стопах. Простое упражнение поможет!

Что может вызвать онемение пятки?

Онемение пятки может быть вызвано различными факторами, включая травмы, сдавление нервов, такие как синдром тарзального канала, а также заболевания, такие как диабетическая невропатия или остеохондроз. Также это состояние может возникнуть из-за неправильной обуви или длительного нахождения в одной позе.

Каковы основные симптомы, сопровождающие онемение пятки?

Основные симптомы включают ощущение покалывания или жжения в области пятки, снижение чувствительности, а также возможную боль или дискомфорт при ходьбе. В некоторых случаях может наблюдаться отек или изменение цвета кожи.

Когда следует обратиться к врачу при онемении пятки?

Обратиться к врачу следует, если онемение пятки сохраняется длительное время, сопровождается сильной болью, отеком или нарушением функции ноги. Также стоит обратиться за медицинской помощью, если онемение возникает после травмы или связано с другими симптомами, такими как слабость в ногах или проблемы с координацией.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на обувь. Неподходящая или неудобная обувь может вызывать онемение пятки. Выбирайте модели с хорошей поддержкой и амортизацией, а также избегайте высоких каблуков и слишком узких туфель.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления стопы и голеностопного сустава. Простые растяжки и укрепляющие упражнения помогут улучшить кровообращение и снизить риск онемения.

СОВЕТ №3

Следите за своим положением при сидении и стоянии. Долгое пребывание в одной позе может привести к сдавлению нервов и сосудов. Периодически меняйте положение, делайте перерывы и двигайтесь.

СОВЕТ №4

Если онемение пятки сохраняется или сопровождается болью, обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как диабет или проблемы с позвоночником, которые требуют профессиональной диагностики и лечения.