Беременным от головной боли можно принимать препараты, содержащие парацетамол. Есть немедикаментозные методы, помогающие справиться с ней. Нельзя рисковать и принимать лекарства, не узнав, безопасны ли они при беременности.

Что можно

Первый триместр — особенно ответственное время для будущей мамы.

В этот период, чтобы проявить заботу о здоровье (своём и малыша), избежать неприятных симптомов:

1. Нельзя сильно переутомляться.
2. Нужно следить за питанием.
3. Пить много воды.
4. Больше дышать свежим воздухом.
5. Хорошо высыпаться по ночам.
6. Ходить пешком, заниматься йогой, делать дыхательную гимнастику, плавать, следить за фигурой, держать правильную осанку.
7. Избегать стресса.
8. Не перенапрягать зрение.
9. Не пить лекарства без консультации специалиста. Не каждый витаминный препарат можно принимать в это время, когда происходит формирование основных тканей, органов, систем эмбриона.

Если боль не постоянная, а появилась на фоне воспалительных, простудных заболеваний, сопровождается повышением температуры, то можно принимать препараты парацетамола:

• Эффералган;
• Панадол;
• Ацетаминофен;
• Флютабс.

Если есть высокая температура, нестерпимая боль в голове, сопровождающиеся рвотой, то обращение за услугами скорой медицинской помощи позволит избавиться от этого состояния. Перфольган — раствор парацетамола для внутривенного введения, быстро поможет, все эти неприятные явления пройдут.

Редкое применение этих лекарств в маленьких дозах не повредит маме, будущему малышу. Но при частом, интенсивном, продолжительном проявлении этого симптома, обращение к врачу — верное решение!

Причиной головной боли в первом триместре будут опасные состояния и заболевания:

1. Анемия.
2. Гипертония, гипотония.
3. Воспаление органов мочевыделительной системы: цистит, пиелонефрит, гломерулонефрит.
4. Эндокринные нарушения: гипергликемия, гипогликемия, проблемы в работе щитовидной железы и другие.
5. Стрессы, плохой сон, нервное перенапряжение, переутомление, гипоксия, недостаточное питание.
6. Ранний токсикоз.
7. Обезвоживание.
8. Снижение зрения.
9. Нарушение осанки
10. Заболевания головного мозга и его оболочек — воспалительные, опухолевые, циркуляторные, инсульт.
11. Травмы черепа.
12. Мигрень.
13. Гайморит, отит.
14. Заболевания зубов.
15. Патологические состояния шейного отдела позвоночника.

Когда болит голова, невозможно работать, учиться, отдыхать и вообще нормально жить.

Врачи отмечают, что головные боли в первом триместре беременности могут быть вызваны гормональными изменениями, стрессом или усталостью. Специалисты рекомендуют беременным женщинам обратить внимание на режим сна и питания. Регулярные приемы пищи и достаточное количество жидкости могут помочь снизить частоту головных болей. Также полезно практиковать релаксацию, например, йогу или дыхательные упражнения, что способствует снижению напряжения. Важно избегать триггеров, таких как яркий свет и громкие звуки. Если головные боли становятся слишком сильными или частыми, врачи советуют обратиться за консультацией, чтобы исключить другие возможные причины и получить безопасные рекомендации по лечению.

Беременные женщины часто сталкиваются с головными болями в первом триместре, и мнения о том, как с ними справиться, разнообразны. Многие рекомендуют обратить внимание на режим дня и питание. Увлажнение организма и регулярные перекусы могут помочь избежать резких скачков сахара в крови, что иногда провоцирует головные боли. Некоторые женщины находят облегчение в отдыхе в темной, тихой комнате, где можно расслабиться и успокоиться.

Также популярны методы альтернативной медицины, такие как ароматерапия с маслами лаванды или мяты. Однако важно помнить, что не все средства безопасны во время беременности, поэтому консультация с врачом является обязательной. Физическая активность, например, легкая йога или прогулки на свежем воздухе, тоже может помочь улучшить общее состояние. Главное — прислушиваться к своему организму и находить те методы, которые работают именно для вас.

Мигрени при беременности

Какие препараты помогут в первом триместре

Действия можно разделить на 2 этапа:

1. Если случаи единичные, боль слабой интенсивности, то предварительно измерив давление, пульс, температуру тела, убедившись, что они в норме, можно принять таблетки, которые в малых дозах и при редком применении не принесут вреда. Часто врачи назначают парацетамол, который быстро действует и не проникает через плаценту. Но в больших количествах препарат вреден организму матери, оказывает негативное действие на клетки печени, функцию почек, нарушает кроветворение. О том, какие таблетированные формы этого препарата можно принимать во время ожидания малыша, упомянуто выше. Некоторые советуют принимать «Цитрамон», который содержит парацетамол, ацетилсалициловую кислоту и кофеин. Он может повышать давление, поэтому если принять его однократно, не злоупотреблять, то при пониженных показателях АД вреда не будет.
2. Если боль регулярная, интенсивная, не даёт уснуть, работать, жить в нормальном режиме, то нужно идти к врачу. Беременный организм чувствителен ко всему. Не исключено, что серьёзных заболеваний нет. Но принимать даже безопасные для эмбриона препараты без выяснения причины нельзя.

Нужно вовремя обратиться за консультацией к лечащему врачу, понять с его помощью причины, вызвавшие симптом. Специалист удостоверится, что беременность протекает нормально, и нет причин для беспокойства.

Доктор выпишет средство от найденной им болезни, если такая есть. При выздоровлении пройдёт и головная боль.

А главная «таблетка» для будущей мамы — хорошее настроение, сон, режим питания, умеренные физические нагрузки на свежем воздухе, чтение позитивной литературы, прогулки на природе, доброжелательность!

Нельзя пренебрегать плановыми посещениями женской консультации. Встать вовремя на учёт. Регулярно делать анализы. Принимать фолиевую кислоту. Нельзя курить, принимать спиртные напитки, употреблять вредную для здоровья пищу — чипсы, копчёности.

Вопрос-ответ

Головная боль при беременности: причины, чем лечить

Как влияет головная боль при беременности на плод?

Головная боль во время беременности обычно не угрожает здоровью матери и ребёнка. Однако в некоторых случаях это симптом серьёзных заболеваний, которые без лечения могут привести к выкидышу, преждевременным родам, аномалиям развития плода.

Что пить, если при беременности болит голова?

Во время вынашивания ребенка подавляющее большинство лекарств запрещены к использованию. Однако есть препарат, прием которого безопасен беременным от головной боли — это парацетамол. Именно его чаще всего прописывает врач, если неприятный симптом не имеет патологических причин.

Головные боли при беременности в 15 недель. Что делать, если назначения невропатолога не помогают?

Советы

СОВЕТ №1

Попробуйте использовать методы релаксации, такие как глубокое дыхание или медитация. Эти техники помогут снизить уровень стресса и напряжения, что может уменьшить частоту и интенсивность головных болей.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой режим сна. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество отдыха, так как недостаток сна может усугубить головные боли. Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время каждый день.

СОВЕТ №3

Следите за своим уровнем гидратации. Употребление достаточного количества воды может помочь предотвратить головные боли, так как обезвоживание является одной из распространенных причин их возникновения.

СОВЕТ №4

Проконсультируйтесь с врачом о безопасных методах лечения. Некоторые лекарства могут быть не рекомендованы во время беременности, поэтому важно обсудить с врачом возможные варианты, такие как применение теплых компрессов или легкий массаж.