Головная боль — причина сильных переживаний для женщины. В целом это замечательный период в жизни женщины, у кого-то беременность протекает легко, а у кого-то тяжело.

Период охарактеризован полной перестройкой, которая происходит в организме.

Первый триместр

В это время необходимо более тщательно подходить к вопросу своего здоровья и самочувствия. Следует обращать внимание на любое недомогание или боли.

Одним из первых недомоганий у беременных является головная боль.

Она появляется с первых дней беременности, резко ухудшает качество жизни. Она может появиться и на более позднем сроке.

В большинстве своем, это не несет опасности, если конечно боли не сопутствуют другие симптомы.

Врачи отмечают, что головная боль на ранних сроках беременности является довольно распространенным симптомом. Это может быть связано с гормональными изменениями, которые происходят в организме женщины. Увеличение уровня прогестерона, а также изменения в кровообращении могут вызывать дискомфорт. Специалисты подчеркивают, что важно различать типы головной боли: мигрень, напряжение или кластерные боли требуют разных подходов к лечению. Врачам рекомендуется учитывать индивидуальные особенности пациентки, а также возможные триггеры, такие как стресс, недостаток сна или обезвоживание. В большинстве случаев, легкие формы головной боли можно облегчить с помощью отдыха, гидратации и применения безопасных методов, таких как массаж или теплые компрессы. Однако, если боли становятся интенсивными или регулярными, необходимо обратиться за медицинской помощью для исключения более серьезных причин.

Головная боль при беременности: причины, чем лечить

Причины

1. Изменение гормонального фона — одна из первых причин. Это связано с массой процессов, которые протекают в организме женщины — организм приспосабливается. Увеличивается уровень прогестерона и эстрогенов. Эти гормоны влияют на сосуды и их состояние.
2. У беременных изменяется вкус. Дискомфорт вызывают продукты, с содержанием тирамина и фениламина. Эти вещества влияют на тонус сосудов.
3. Пребывание в некомфортном положении и долгое зрительное напряжение. Беременным нужно использовать подушки и валики.
4. Внешние раздражители: яркий свет, резкие звуки и запахи.
5. Изменение погоды, полнолуние и магнитные бури.
6. Любое стрессовое состояние в период беременности. В этот период женщине необходимо постараться оградить себя от любых переживаний.
7. Недосыпание.
8. Неправильный микроклимат в помещении.

Виды головной боли при беременности: мигрень и боль напряжения. Мигрень возникает чаще. Она случается у женщин, которые раньше никогда не страдали от приступов. Она неприятная, сильная.

При мигрени дискомфорт возникает в одной части головы, в глазах могут появляться звездочки и неприятный шум в ушах. Мигрени сопутствует снижение зрения, рвота и болезненная реакция на свет. Настроение в период беременности, нестабильное, а во время приступов мигрени женщина станет более раздражительной.

Второй вид: боль напряжения, во время этого вида, болит вся голова и складывается впечатление, будто ее стягивают обручем. Эта проблема временного характера и может возникнуть после перенесенного стресса или напряженной ситуации.

Какие пить таблетки

Медицина шагнула далеко вперед. Раньше беременным запрещалось принимать медикаменты.

Не следует злоупотреблять лекарствами.

Лекарство снимет симптом, а вот причина останется. Самым безопасным лекарственным препаратом по-прежнему является парацетамол. Его применение допустимо в любом триместре, главное не превышать дозу. 

Беременной не следует пить парацетамол больше 3 грамм в день, иначе лекарство будет во вред. Продолжительность приема парацетамола не должна превышать 3 дней.

Лекарственный препарат Ибупрофен. Его прием запрещается после 30 недель. Доза не должна превышать 3 грамм в день и продолжительность не более 3 дней

От комбинированных препаратов — Темпалгин, Анальгин — лучше воздержаться.

Категорически запрещены лекарственные препараты, которые в основе содержат триптан.

Он обладает абортивным эффектом.

Многие женщины на ранних сроках беременности сталкиваются с головной болью, и это явление вызывает множество вопросов и переживаний. Некоторые отмечают, что головные боли могут быть связаны с гормональными изменениями, которые происходят в организме. Увеличение уровня эстрогена и прогестерона может влиять на сосудистый тонус и вызывать дискомфорт.

Другие женщины связывают головные боли с усталостью, стрессом и изменениями в режиме сна. Часто в первом триместре будущие мамы испытывают повышенную чувствительность к свету и звукам, что также может усугублять ситуацию.

Некоторые рекомендуют обратить внимание на гидратацию и питание, так как недостаток жидкости и питательных веществ может провоцировать головные боли. Важно помнить, что при сильных или постоянных болях стоит обратиться к врачу, чтобы исключить другие возможные причины и получить рекомендации по безопасным методам облегчения состояния.

Мигрени при беременности

Видео

Лечим дома

Человек, которого беспокоит любая боль, мечтает об одном — избавиться от нее.

Все привыкли пить лекарства, для беременной женщины желательно исключить прием лекарственных препаратов.

Что делать если болит голова при беременности:

1. Избавиться от проблемы поможет полное расслабление. Нужно больше бывать на воздухе, прогуливаться и отдыхать. Есть диски со музыкой для расслабления.
2. Массаж хорошо снимает дискомфорт, особенно если ее причина в мышечном напряжении.
3. Регулярное питание. Беременная не должна испытывать чувства голода. Питаться лучше часто, небольшими порциями.
4. Специальная зарядка.
5. Тёплые компрессы при мигрени, и прохладные — при боли напряжения.
6. Контрастный душ — один из лучших способов борьбы с мигренью, он расширяет сосуды.
7. Ароматерапия. Перед применением масла необходимо измерить давление. Боль, вызванную пониженным давлением, снимет масло апельсина, вербены или грейпфрута. Масла иланг-иланга, лаванды или лимона — помогают от гипертензии. Во время беременности воздержитесь от применения ряда масле: масла мирры, мяты, шалфея, туи.

Головные боли при беременности в 15 недель. Что делать, если назначения невропатолога не помогают?

Обращение к врачу

Бывают случаи, когда медикаментозное или народное лечение не всегда помогает снять головную боль. Следует насторожиться, если болит голова у беременной на позднем сроке.

Если повышенное давление — покажитесь врачу и начните лечить гипертензию.

Обратитесь к врачу, если:

• По утрам регулярно мучает головная боль, а прием лекарств не помогает;
• Мигрень стала регулярной, и никакие методы лечения не помогают;
• Дискомфорт сопровождается уменьшением восприимчивости, судорогами, снижением слуха, зрения;
• Боли сопутствуют повышенная отечность и тошнота.

Только врач выявит причину боли и назначит лечение.

Когда пройдет

Боль проходит к четвертому месяцу беременности. Это связано с адаптационным фактором организма.

Как гормональный фон полностью стабилизируется, а организм адаптируется к своему новому состоянию. Если этого не произойдет, следует показаться лечащему врачу. Только врач может выяснить причину боли и, если нужно, назначить дополнительное обследование.

Беременность — это прекрасное время. Оно сопровождается некоторыми отрицательными факторами, которые появляются из-за изменений в организме женщины.

Женщине необходимо следить за своими ощущениями и состоянием особенно, ведь от этого зависит здоровье будущего ребенка.

В случае чего нельзя тянуть и необходимо обратиться к врачу. Правильный образ жизни, регулярное пребывание на свежем воздухе и здоровый сон — сведут на нет все негативные ощущения у беременной женщины.

Вопрос-ответ

Что можно беременным в 1 триместре от головной боли?

Одним из разрешенных препаратов является парацетамол. Возможно применение ибупрофена, но только в 1 и 2 триместрах беременности (в виде таблеток или свечей). В 3 триместре он противопоказан. Во время беременности также разрешено применение дротаверина при головной боли.

Что является причиной головных болей на ранних сроках беременности?

В первом триместре могут играть роль изменения гормонального фона и объёма крови. Тупая, ноющая головная боль может возникать из-за стресса, сильной усталости и напряжения глаз. Головные боли, связанные с синуситом, могут быть более вероятны из-за заложенности носа и насморка, которые часто встречаются на ранних сроках беременности.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на режим питья. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды в течение дня, так как обезвоживание может усугубить головные боли. Рекомендуется выпивать не менее 8-10 стаканов воды в день.

СОВЕТ №2

Следите за своим питанием. Регулярные и сбалансированные приемы пищи помогут избежать резких колебаний уровня сахара в крови, что может быть причиной головной боли. Включайте в рацион больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.

СОВЕТ №3

Избегайте стрессовых ситуаций. Научитесь техникам релаксации, таким как медитация или йога, чтобы снизить уровень стресса, который может провоцировать головные боли. Также старайтесь выделять время для отдыха и прогулок на свежем воздухе.

СОВЕТ №4

Консультируйтесь с врачом. Если головные боли становятся частыми или интенсивными, обязательно обсудите это с вашим акушером-гинекологом. Он сможет предложить безопасные методы облегчения боли и исключить возможные осложнения.