Эфирное масло от головной боли применяется издавна.

Боль  в висках или затылке вызывает дискомфорт уже на протяжении многих веков.
Еще в Древнем Египте существовали жрецы, занимавшиеся лечением головной боли.

Как помогает ароматерапия от головной боли и мигрени

Кроме лекарственных методов, имеющих побочные эффекты, для снятия болевого синдрома существуют безопасные эфирные масла, устраняющие проблему и снимающие напряжение.

Несмотря на то, по каким причинам беспокоит голова, терапевтический эффект ароматерапии поддерживается силой аромата. Эфирное масло, впитываясь в кожный покров, положительно влияет на физиологическом уровне. Оно приобретает свойство успокоительного и тонизирующего вещества.

Массаж с применением лечебных масел увеличивает целебное действие обычного массажа. Состав вязкой жидкости проникает в организм через кожу, транспортируется в кровь и влияет на все клетки тела человека. Процедура помогает убрать мигрень и другие негативные симптомы.

Для перестраховки нужно смешать эфир с обычным маслом для тела, чтобы уменьшить риск ожога кожи или аллергии.

Чтобы ощутить действие аромамасла, сначала несколько капель наносят точечно на область головы, где присутствуют болевые ощущения.  Затем капля эфира втирается в виски, шею, затылок, в кожу головы.

Многие врачи отмечают, что эфирные масла могут быть эффективным средством для облегчения головной боли. Специалисты подчеркивают, что масла, такие как лаванда, мята перечная и эвкалипт, обладают расслабляющими и противовоспалительными свойствами. Они рекомендуют использовать их в ароматерапии или в виде компрессов. Однако врачи предостерегают, что эфирные масла не являются универсальным решением и могут не подойти всем. Важно учитывать индивидуальные особенности пациента и возможные аллергические реакции. Кроме того, специалисты советуют комбинировать ароматерапию с другими методами лечения, такими как отдых, гидратация и, при необходимости, медикаментозная терапия.

Эфирные масла становятся все более популярными среди людей, страдающих от головной боли. Многие отмечают, что ароматы лаванды и мяты помогают снять напряжение и расслабиться. Пользователи делятся положительными отзывами о том, как несколько капель масла, нанесенные на виски или добавленные в аромалампу, способны облегчить симптомы. Некоторые предпочитают использовать масла в сочетании с массажем, что, по их словам, усиливает эффект. Однако не все так однозначно: некоторые люди сообщают о недостаточной эффективности и даже о возможных аллергических реакциях. Важно помнить, что реакция на эфирные масла индивидуальна, и перед использованием стоит проконсультироваться с врачом. Тем не менее, для многих эфирные масла стали естественным и приятным способом борьбы с головной болью.

Лучшие эфирные масла от головной боли

Какое масло помогает от головной боли

На рынке и в аптеках можно заметить целый ассортимент эфирных средств.

Проанализируем самые действенные из них:

1. Несколько капель мяты устраняют резкие дискомфортные ощущения в голове, шее. Мята — тонизирующее растение, повышающее активность головного мозга. Лаванда в сочетании с мятой — более эффективное средство. Мятно-лавандовая смесь одновременно снимает напряжение и тонизирует организм.
2. Розмариновый эфир улучшит самочувствие больного и избавит от головокружения. Розмарин лишен седативного действия, поэтому применяется в дневное время суток. Аромамасло противопоказано лицам с гипертонией и эпилепсией, поскольку повышает артериальное давление.
3. Розовое дерево — мягкое обезболивающее растение. Актуально во время резкой смены часовых поясов. Средство улучшает иммунные свойства организма, устраняет болезни горла, улучшает мозговую активность. Розовое дерево считается одним из самых безопасных смесей, не вызывающих аллергию и не раздражающих кожу.
4. Ромашка — растение, из масла которого делают эфирный холодный компресс. Для компресса следует несколько раз (5-10) капнуть смесью на полотенце или другую чистую ткань и приложить ее к тому участку головы, который беспокоит. Можно вымочить ткань холодной водой, выжать и только потом капнуть маслом ромашки.
5. Мелисса освобождает от боли в голове, но еще и лечит простудные заболевания, устраняет нервное напряжение. Растение считается жаропонижающим средством с седативным действием.
6. Трава лимона тонизирует организм и купирует симптомы переутомления. Лимон придает энергию и силу, улучшает аппетит. Перед втиранием в виски нужно разбавить масло лимона растительным маслом.

Кроме втирания в виски, аромамасла используют для вдыхания через ароматическую лампу:

• В устройство наливают чистую воду;
• Добавляют 10-15 капель средства;
• Под лампой зажигается свеча;
• Вдыхается лечебный приятный воздух.

Другой способ: поместить пару капель смеси на подушку и лечь спать. Терапевтический эффект достигается даже в процессе сна.

Для ингаляции берется большая емкость с кипяченой водой, в которую капают 3-4 капли масла. Голову накрывают махровой тканью. Нужно наклониться над емкостью с жидкостью и вдыхать аромат 5-7 минут. В ингалятор эфир добавлять нельзя.

Вопрос-ответ

Эфирные масла при головной боли

Какой запах убирает головную боль?

Ароматерапия. Аромат лаванды – расслабляет, снимает напряжение и успокаивает, помогает уснуть. Мята или мятный чай с медом – снимает стресс и успокаивает нервы. Настойка корня валерианы – поможет при стрессовой головной боли.

Что нюхать от головной боли?

Ароматерапия — древний способ лечения, основанный на использовании эфирных масел, которые извлекаются из растений. Одними из самых эффективных масел для снятия головной боли являются лаванда, мята перечная и ромашка. Лаванда: эфирное масло лаванды обладает успокаивающим и расслабляющим действием.

Забудьте таблетки! Этот метод избавит от головной боли за 5 минут!

Какие эфирные масла полезны при головных болях от сотрясения мозга?

Воспаление и недостаток кислорода часто встречаются во время и после черепно-мозговой травмы, и ладан может играть важную роль в стимуляции механизмов восстановления мозга. Наконец, масло лаванды оказывает успокаивающее и расслабляющее действие на мозг и крайне важно при восстановлении после черепно-мозговой травмы и/или сотрясения мозга.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте масла лаванды и мяты. Эти эфирные масла известны своими расслабляющими и охлаждающими свойствами. Добавьте несколько капель масла в аромалампу или смешайте с базовым маслом и нанесите на виски для облегчения головной боли.

СОВЕТ №2

Пробуйте ингаляции с эфирными маслами. Для этого добавьте несколько капель масла эвкалипта или розмарина в горячую воду и вдыхайте пар. Это поможет открыть дыхательные пути и снизить напряжение, что может уменьшить головную боль.

СОВЕТ №3

Создайте смесь для массажа. Смешайте эфирные масла с базовым маслом (например, кокосовым или оливковым) и аккуратно массируйте область шеи и плеч. Это поможет снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение, что может помочь при головной боли.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на качество эфирных масел. Выбирайте только 100% натуральные масла без добавок и синтетических веществ. Это обеспечит максимальную эффективность и безопасность при использовании эфирных масел для облегчения головной боли.